Erfolgreich Lernen und Prüfungen bestehen
Lernen bedeutet Entwicklung und Wachstum
Nicht nur für Kinder ist Lernen ein alltäglicher, lebenslanger Prozess. Auch als Erwachsene bilden und qualifizieren wir uns ständig weiter, entweder weil wir beruflich am Ball bleiben wollen oder um uns selbst zu verwirklichen. Veränderte Lebensbedingungen und die zunehmende Komplexität in allen Lebensbereichen fordern uns ebenso wie das schnellere Tempo von Information und Kommunikation immer wieder aufs Neue heraus, zu lernen und unsere Handlungsstrategien zu erweitern.
Lernen geht weit über den schulischen Bereich hinaus. Umso wichtiger für uns, dass wir Lernen weniger als Anstrengung und Belastung erfahren, sondern vielmehr als Bereicherung unseres Lebens. Wie aber geht das? Wie entkommen wir Lernstress und wie können wir müheloser Lernen, Prüfungen bestehen und unser Lampenfieber im Griff behalten?
Voraussetzungen für effizientes und leichtes Lernen
Lernen ist das Aufnehmen, Verarbeiten und Umsetzen von Informationen. Es geht um Wahrnehmung, Denken und Verhalten.
Die Liebe zum Lernen bleibt selten unerwidert!
Lernen ist dann leicht, effizient und macht Spaß, wenn die individuellen Lernbedingungen stimmen:
- Konzentrations- & Merkfähigkeit
- Motivation
- Hör- & Lesefähigkeit
- Schreib- & Rechenfertigkeit
- Kommunikationsfähigkeit
- Organisations- und Verständnisfähigkeit
- Zusammenspiel beider Gehirnhälften
- Koordinierte Bewegung (Fein-/Grobmotorik)
- emotionales Gleichgewicht
- und nicht zuletzt eine positive innere Haltung
Lernfähigkeit erweitern mit Kinesiologie
Die Kinesiologie hilft herauszufinden, an welcher Stellschraube zu drehen ist, damit Lernen nicht weiter mit Frust, Angst und Versagen verbunden wird und neue positive Lern- und Prüfungserfahrungen gemacht werden können. Um ideale Lernvoraussetzungen zu schaffen, bietet die Kinesiologie verschiedene Möglichkeiten, beispielsweise:
- Individuelle, ganzheitliche Lernstrategien entwickeln
- Emotionalen Stress und Lernblockaden lösen
- Prüfungskompetenz entwickeln